最後に編集されたのは 管理者
14.11.2020 | 歴史

ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス)

  • 9 読みたい
  • 44 現在読んでいるもの

発行元 桜井静香 .

    Download ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス) 本 Epub や Pdf 無料, ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス), オンラインで書籍をダウンロードする ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス) 無料で, 本の無料読書 ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス)オンライン, あなたは無料で、余分なお金を費やす必要なしに(PDF、epub)形式でここにこの本をダウンロードすることができます。以下のダウンロードリンクをクリックして、 ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス) 書籍のPDFまたはエパブ無料.

    商品基本情報

    • 著者:  岡村浩嗣
    • レーベル:  ブルーバックス
    • シリーズ名:  ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門
    • 発売日:  2014年11月21日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000019159
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! プロテインが筋肉づくりを促進することはない。ご飯などの主食を少なめにすると、栄養バランスが崩れる。このように、アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。(ブルーバックス・2013年3月刊)

あなたも好きかもしれません

ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス) by 桜井静香 ダウンロード PDF EPUB F2