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20.11.2020 | 歴史

土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング

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発行元 山崎 敏正 .

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    商品基本情報

    • 著者:  土井雪広
    • シリーズ名:  土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング
    • 発売日:  2015年11月06日
    • 出版社:  東京書籍
    • 商品番号:  4913434900001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    サイクルロードレースのトッププロとして欧州で活躍した土井雪広。彼は、決して最初から「強かった」訳ではない。欧州の科学トレーニングの方法論や戦術、そして走り方を「知ること」と出会って、徐々に「強くなった」のである。 そしてそれは、世界レベルのトッププロのみならず、一般のアマチュア自転車乗りにも応用できるものである、と彼は言う。トレーニングに対する考え方、フィジカル、戦略、運(を引き寄せる)、それらすべてを「トレーニング」し、向上させていった上で、「強さ」を「作り上げる」こと。 「強くなる」とは、どういうことなのか。サイクルロードレースの世界第一線で戦ってきた著者による、徹底して世界に通用するためのトレーニング法を示した実践書。

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