猫ひろしのマラソン最速メソッド　市民ランナーのサブスリー達成術 (SB新書)

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発行元 津田 誠一 .

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商品基本情報

• 著者：  猫 ひろし
• レーベル：  SB新書
• 発売日：  2012年08月29日
• 出版社：  SBクリエイティブ
• 商品番号：  4524797365840
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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驚異的な速さの秘密、全公開！




自己ベスト2時間37分49秒。元卓球部で陸上競技の経験のないお笑い芸人・猫ひろしが、なぜこんなにも速いのか？ 真夜中の40km走、10kgの荷物を 背負っての帰宅ランなど、その背景には非常識なメソッドが隠されていた。本書では、芸人として忙しく働きながらも、日々トレーニングを積んでサブスリーを 達成、いまやオリンピックを目指すまでになった猫ひろしのベールに包まれたトレーニング法を全公開。