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25.11.2020 | 歴史

腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書

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発行元 小林暁子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小野 咲, 小林 暁子
    • 発売日:  2019年02月14日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444351810004
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    腸が変われば人生が変わる!腸をきれいにする食事・運動・マッサージ、美腸ケアのすべてがわかる、日本美腸協会・認定バイブル。腸が美しくなれば全身がきれいになり、健康になるのはもちろん、心も変わり、人生すら変えるパワーがあります。食事・生活習慣・運動・マッサージなど、美腸ケアのすべてがイラスト・マンガ・写真たっぷりで楽しくわかる、日本美腸協会認定・公式ガイドブック。美腸プランナー、美腸アドバイザー、美腸エステ認定セラピストを目指す人必携の一冊です。【Part1】この順番が実は重要!美腸になる、5つのStep 【Part2】知れば知るほど美腸に近づく!そもそも「腸」ってどうなってるの? 【Part3】いますぐ始めよう!きれいな腸をつくる毎日の習慣 【Part4】1日5分で人生が変わる!美腸エクササイズで理想の自分になる 【Part5】便秘・下痢にサヨナラしたい!腸トラブルの予防法、教えます 【Part6】美腸プランナーへの道!おさらい問題にトライ

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