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17.11.2020 | 歴史

ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術

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発行元 武田友紀 .

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    商品基本情報

    • 著者:  根本裕幸
    • シリーズ名:  ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術
    • 発売日:  2020年10月09日
    • 出版社:  徳間書店
    • 商品番号:  4910000117714
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「この生活を続けていくほかないの?」


    「この先ずっと、このようなしんどい毎日を送るほかないんだろうか?」


    本書で提案する「逃げる技術」は、ある人にとっては「人間らしさを取り戻す技術」になります。


    自分の心とつながり、自分らしい毎日を送るためには時に勇気を持った決断が必要です。


    半年予約の取れない心理カウンセラーが教える最強逃避メソッド!


    **「もう少し頑張れる」と思う前に、とにかく、距離を取りましょう!


    距離を取る1 仕事から逃げる

    距離を取る2 パートナーから逃げる

    距離を取る3 母から逃げる

    距離を取る4 学校から逃げる

    距離を取る5 物理的にその場を離れる**


    すぐに不安になってしまう、人とうまくコミュニケーションが取れない、人の目が気になる、比較してしまう……


    多数の実例を取り上げながら、感情のもつれ、思考のくせを分析し、解きほぐしていきます。


    もう少し頑張れる、もう少しと、頑張りすぎてしまう人へ。

    学校、家庭、職場、ルール、常識から逃げたいのに逃げられない心理を解き明かし、

    自分でコントロールするための方法を伝授します!

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