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25.11.2020 | 歴史

9割のひざの痛みは自分で治せる (中経の文庫)

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発行元 杉本和隆 .

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    商品基本情報

    • 著者:  戸田 佳孝
    • レーベル:  中経の文庫
    • 発売日:  2013年10月21日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4332746000300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「階段を下りるときに、ひざが痛む」「薬を飲んでも痛みが止まらない」とお悩みの方、ぜひ本書をお読みください。開業以来、一貫して「手術をしない治療法」に取り組んできた著者が、「ひざの痛みの原因」から「では、具体的にどうすれば自分で治せるのか?」までを、丁寧にわかりやすく解説!ひざを支える筋肉のトレーニング、無理のない減量法、ひざを守る日常生活の送り方など、具体的にお教えします。

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