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12.11.2020 | 歴史

サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】

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    商品基本情報

    • 著者:  土屋健二
    • 発売日:  2015年05月04日
    • 出版社:  ダイヤモンド社
    • 商品番号:  4410000000955
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    【本電子書籍にはDVDは付属しておりません。DVDをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】

    写真入りのていねいな解説で、初心者でも1カ月で正しいリフティングができるようになる。リフティングは、ボールさえあればすぐにできる手軽さと、楽しくできるので継続しやすいのが特長。コアの筋力強化と有酸素運動で、サッカー・リフティングの即戦力&ダイエット効果も期待大!

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